Prisijungimo vardas: Slaptažodis:

Artimiausi renginiai

DataPavadinimasVieta
2017-10-29 10:00:003. Laukinis trail Kauno marios 4,5/14/23 km.Kaunas
2017-11-25 10:00:004. Laukinis trail Nakties miškas (Vilnius) 7/15/25 km.Vilnius
2017-12-16 10:00:005. Laukinis trail Dūkštos 9/20/32 km.Dūkštos
Daugiau renginių | Įvykę renginiai

Kiti atnaujinimai

Administratorius 2017-08-03 17:13:26
Naujas renginys: Pašėlęs naktinis bėgimas, kuris vyks 2017-08-05 20:45:00, vietovė - Jonava
Administratorius 2017-08-03 17:08:57
Naujas renginys: Ąžuolyno bėgimas. Ruduo 2017, kuris vyks 2017-09-03 11:00:00, vietovė - Kaunas
Administratorius 2017-08-03 17:05:55
IKONA.TV

Miesto parkuose, upės pakrantėje ir Senamiesčio gatvelėse vis dažniau išvysime JAS. Bet kokiu paros metu, bet kokiu oru ritmingai judančias joms vienoms žinomo tikslo link, prakaito lašus atsainiai nubraukiančias ranka ir visada – visada – besišypsančias. Bėgančios moterys ryškiomis sportinėmis aprangomis nuspalvina miestą. O mes klausiame – kodėl jos bėga? Plačiau...
Administratorius 2017-08-03 17:01:37
Bėgimas – ypač populiarus būdas treniruotis.

Net 64 milijonai amerikiečių yra bėgioję per pastaruosius metus (1).

Bėgimas siejamas su įvairiomis teigiamomis savybėmis sveikatai, be to, tai yra vienas geriausių būdų svoriui mesti.

Straipsnyje paaiškinsiu KAIP ir KODĖL bėgimas padeda „nusimesti“ nereikalingus kilogramus.

Be to, pabaigoje pateiksiu paprastą bėgimo planą, kurio laikytis labai paprasta. Jei dar nebėgioji, bet nori užsiimti bėgimo treniruotėmis, galėsi nesunkiai pradėti Plačiau...
Administratorius 2017-08-03 16:51:05
Naujas renginys: 5. Laukinis trail Dūkštos 9/20/32 km., kuris vyks 2017-12-16 10:00:00, vietovė - Dūkštos
Administratorius 2017-08-03 16:50:23
Naujas renginys: 4. Laukinis trail Nakties miškas (Vilnius) 7/15/25 km., kuris vyks 2017-11-25 10:00:00, vietovė - Vilnius
Administratorius 2017-08-03 16:49:36
Naujas renginys: 3. Laukinis trail Kauno marios 4,5/14/23 km., kuris vyks 2017-10-29 10:00:00, vietovė - Kaunas
Administratorius 2017-08-03 16:48:48
Naujas renginys: 2. Laukinis trail Anykščių šilelis 5/14/30 km., kuris vyks 2017-09-17 10:00:00, vietovė - Anykščiai
Administratorius 2017-08-03 16:47:58
Naujas renginys: 1. Laukinis trail Ventės ragas - Svencelė 8/16/28 km, kuris vyks 2017-08-26 10:00:00, vietovė - Ventės ragas
<< | 1 2 3 4 ... 10 11 12 | >>