Artimiausi renginiai
| Data | Pavadinimas | Vieta |
|---|---|---|
| 2017-08-25 10:00:00 | 20-tasis bėgimas Juodojo kaspino dienai paminėti (Elektrėnai - Vievis - Trakai) | Elektrėnai |
| 2017-08-26 10:00:00 | 1. Laukinis trail Ventės ragas - Svencelė 8/16/28 km | Ventės ragas |
| 2017-08-27 11:00:00 | Alytaus Pusmaratonis 2017 | Alytus |
| 2017-09-03 11:00:00 | Ąžuolyno bėgimas. Ruduo 2017 | Kaunas |
| 2017-09-03 14:00:00 | The COLOR RUN Vilnius 2017 DREAM Tour | Vilnius |
| 2017-09-10 09:00:00 | Vilnius Marathon, Half & 10K | Vilnius |
| 2017-09-17 10:00:00 | 2. Laukinis trail Anykščių šilelis 5/14/30 km. | Anykščiai |
| 2017-09-23 12:00:00 | ALFA RUN - Ekstremalus bėgimas su kliūtimis | Vilniaus raj. |
| 2017-09-30 10:15:00 | Nidos Asics Pusės Maratono Bėgimas | Nida |
| 2017-10-29 10:00:00 | 3. Laukinis trail Kauno marios 4,5/14/23 km. | Kaunas |
| 2017-11-25 10:00:00 | 4. Laukinis trail Nakties miškas (Vilnius) 7/15/25 km. | Vilnius |
| 2017-12-16 10:00:00 | 5. Laukinis trail Dūkštos 9/20/32 km. | Dūkštos |
Kiti atnaujinimai
Administratorius 2017-08-03 17:13:26
Naujas renginys: Pašėlęs naktinis bėgimas, kuris vyks 2017-08-05 20:45:00, vietovė - Jonava
Administratorius 2017-08-03 17:08:57
Naujas renginys: Ąžuolyno bėgimas. Ruduo 2017, kuris vyks 2017-09-03 11:00:00, vietovė - Kaunas
Administratorius 2017-08-03 17:05:55
IKONA.TV
Miesto parkuose, upės pakrantėje ir Senamiesčio gatvelėse vis dažniau išvysime JAS. Bet kokiu paros metu, bet kokiu oru ritmingai judančias joms vienoms žinomo tikslo link, prakaito lašus atsainiai nubraukiančias ranka ir visada – visada – besišypsančias. Bėgančios moterys ryškiomis sportinėmis aprangomis nuspalvina miestą. O mes klausiame – kodėl jos bėga? Plačiau...
Miesto parkuose, upės pakrantėje ir Senamiesčio gatvelėse vis dažniau išvysime JAS. Bet kokiu paros metu, bet kokiu oru ritmingai judančias joms vienoms žinomo tikslo link, prakaito lašus atsainiai nubraukiančias ranka ir visada – visada – besišypsančias. Bėgančios moterys ryškiomis sportinėmis aprangomis nuspalvina miestą. O mes klausiame – kodėl jos bėga? Plačiau...
Administratorius 2017-08-03 17:01:37
Bėgimas – ypač populiarus būdas treniruotis.
Net 64 milijonai amerikiečių yra bėgioję per pastaruosius metus (1).
Bėgimas siejamas su įvairiomis teigiamomis savybėmis sveikatai, be to, tai yra vienas geriausių būdų svoriui mesti.
Straipsnyje paaiškinsiu KAIP ir KODĖL bėgimas padeda „nusimesti“ nereikalingus kilogramus.
Be to, pabaigoje pateiksiu paprastą bėgimo planą, kurio laikytis labai paprasta. Jei dar nebėgioji, bet nori užsiimti bėgimo treniruotėmis, galėsi nesunkiai pradėti Plačiau...
Net 64 milijonai amerikiečių yra bėgioję per pastaruosius metus (1).
Bėgimas siejamas su įvairiomis teigiamomis savybėmis sveikatai, be to, tai yra vienas geriausių būdų svoriui mesti.
Straipsnyje paaiškinsiu KAIP ir KODĖL bėgimas padeda „nusimesti“ nereikalingus kilogramus.
Be to, pabaigoje pateiksiu paprastą bėgimo planą, kurio laikytis labai paprasta. Jei dar nebėgioji, bet nori užsiimti bėgimo treniruotėmis, galėsi nesunkiai pradėti Plačiau...
Administratorius 2017-08-03 16:51:05
Naujas renginys: 5. Laukinis trail Dūkštos 9/20/32 km., kuris vyks 2017-12-16 10:00:00, vietovė - Dūkštos
Administratorius 2017-08-03 16:50:23
Naujas renginys: 4. Laukinis trail Nakties miškas (Vilnius) 7/15/25 km., kuris vyks 2017-11-25 10:00:00, vietovė - Vilnius
Administratorius 2017-08-03 16:49:36
Naujas renginys: 3. Laukinis trail Kauno marios 4,5/14/23 km., kuris vyks 2017-10-29 10:00:00, vietovė - Kaunas
Administratorius 2017-08-03 16:48:48
Naujas renginys: 2. Laukinis trail Anykščių šilelis 5/14/30 km., kuris vyks 2017-09-17 10:00:00, vietovė - Anykščiai
Administratorius 2017-08-03 16:47:58
Naujas renginys: 1. Laukinis trail Ventės ragas - Svencelė 8/16/28 km, kuris vyks 2017-08-26 10:00:00, vietovė - Ventės ragas
Administratorius 2017-08-03 16:38:39
Naujas renginys: 20-tasis bėgimas Juodojo kaspino dienai paminėti (Elektrėnai - Vievis - Trakai), kuris vyks 2017-08-25 10:00:00, vietovė - Elektrėnai